ЗОЖ в Югре: какой вид спорта выбрать?
Какие виды спорта популярны среди жителей округа, и как выбрать свой - на эти вопросы искали ответы участники прямого эфира «Здоровый образ жизни в Югре»
Профессиональные спортсмены, тренеры, любители спорта делились опытом и высказывали мнение о том, что нужно для дальнейшего развития их направления в регионе.
Так, тренер по плаванию Елена Парфенова отметила, что отдавать детей в бассейн можно уже с 5 лет. По ее словам, очень полезны семейные занятия. Президент федерации плавания Ханты-Мансийска Антон Пилипас рассказал о проекте, который позволяет пловцам «выйти» за пределы бассейна. Финалом проекта стала «Югорская миля», первый в истории города массовый заплыв на открытой воде. Его самому старшему участнику - 61 год. Пилипас не исключил, что подобные старты станут более регулярными и превратятся в соревнования окружного уровня.
Руководитель федерации велоспорта Югры Владислав Малюгин поделился опытом развития этого вида в регионе. Эксперт подчеркнул: у велоспорта есть будущее в округе, он должен стать базовым в Югре. В свою очередь, тренер 16-летних югорских хоккеистов Иван Лессер уверен, что лучше всего отдавать детей в спорт до школы:
«Если ребенок проявляет интерес, есть желание - все будет получаться», - отметил Малюгин.
Тренер добавил: лучше прислушаться к мнению ребенка перед тем, как выбирать спортивную секцию и направление.
А вот тренер сборной Югры по сноуборду Никита Коваленко и участник Паралимпиады Михаил Слинкин рассказали, как развивается это вид в регионе. Важные факторы - конкуренция, активное вовлечение югорчан.
«Есть практика приходить в сноуборд из горных лыж. И тогда результат будет», - пояснил Коваленко.
Кроме того, югорчане поделились своими идеями и проектами, связанными с ЗОЖ. Например, жительница Ханты-Мансийска Галина Курган организовала в соцсетях челлендж «Югра считает шаги», к которому постепенно присоединяются жители округа. По ее словам, быстрая ходьба - отличный вариант физической активности, особенно для людей, у которых «сидячая» работа. Не менее важно и правильное питание, подчеркнула югорчанка.
Последовать примеру участников эфира может любой. По некоторым данным, сегодня в регионе развивается около 100 видов спорта. Каждый может выбрать свое направление с учетом возможностей - было бы желание.
