Погода:
Снег -9°
Снег -3°
Облачно -16°
16+
84.9526 75.5873 72.72
01 : 05 29 ноября 2021

Актированные дни: 1 смена - Не ожидается, 2 смена - Не ожидается

/ Шагаем к здоровью

Шагаем к здоровью

Шагаем к здоровью
17 октября, 10:15
170
-

На Комсомольском озере – бесплатный урок скандинавской ходьбы. Не пропустите!


В Нижневартовске, как мы сообщали ранее, вновь начались тренировки по скандинавской ходьбе, которая не уступает хорошей кардиотренировке в зале. Здесь работают все группы мышц. Когда в руках палки, вес перераспределяется, разгружая позвоночник и ноги.

Ведет тренировки, заметим бесплатные, руководитель семейного центра спорта «Атмосфера» Наталья Букренева. Пять лет социальный предприниматель помогает вартовчанам позаботиться здоровье.
«Похудеть, укрепить сердце и сосуды. Мечта, а не спорт. Особенно для людей старшего возраста. Хотя в последние годы скандинавской ходьбой активно занимаются и относительно молодые люди. Причем не только для формы. Дело в том, что по одиночке, по крайней мере начинающие, ходят редко. А в нашей группе есть даже дети. Приходят целыми семьями», — рассказала журналисту «Местного времени» Наталья Букренева.
Кстати, первое занятие, вспомнила наша героиня, прошло 27 января 2016 года. Где позаниматься в 2021-ом? Каждое воскресенье группа желающих встречается на площади Комсомольского озера в 12.00 часов.
Автор текста:
Автор фото:
Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите комбинацию клавиш ctrl+enter.
Сообщение об ошибке будет направлено редактору портала.
Комментарии
Комментариев пока нет, вы можете стать первым, кто прокомментирует новость.
Пожалуйста, заполните все поля

Ваш комментарий успешно отправлен и будет опубликован после проверки.
Спасибо за ваше мнение!

Написать еще

Также читайте

онлайн подписка

подробнее

/upload/iblock/e20/e20275ab09f8f27a8d79351f197a3998.svg