В Нижневартовск надвигаются магнитные бури

Начнутся они 10 февраля, а закончатся 13

В этом году наблюдается активный солнечный цикл, который обычно повторяется раз в 10 лет. Согласно предварительным прогнозам, февраль обещает два ключевых периода магнитных возмущений умеренной силы. Геомагнитные бури в Югре ожидаются с 10 по 13 февраля, достигая пиковых значений 11 и 13 числа.

При этом увеличение солнечной активности начнется вечером 10 числа и продлится четыре дня, что может повлиять на состояние здоровья людей, - подчеркнули астрономы.

Согласно данным экспертов, в указанные периоды мощность бурь будет варьироваться от трех до четырех баллов. Такие колебания считаются умеренными, но всё же способны вывести организм человека из равновесия.

Магнитные бури могут вызывать различные недомогания, особенно у людей, подверженных метеозависимости. Симптоматика может проявляться в виде тревожности, депрессии, усталости, головной боли, колебаниях артериального давления, боли в суставах и проблемах с концентрацией. У здоровых людей отмечаются перепады настроения и ухудшение качества сна.

Чтобы подготовиться к магнитным бурям, специалисты рекомендуют:

1.   Иметь под рукой необходимые лекарства, если есть хронические заболевания, и тонометр для контроля давления.

2.   Установить режим дня: регулярные прогулки на свежем воздухе, правильный сон и физическая активность.

3.   В пиковые дни солнечной активности ограничить потребление вредных напитков и тяжелой пищи.

4.   Снизить физические нагрузки и время, проведенное за компьютером, а также вождение автомобиля.

5.   Сохранять оптимизм и не придавать значения неприятным ситуациям, спорам и ссорам.

Ранее мы говорили, что чтобы избежать обморожения Нижневартовские спасатели рекомендуют одеваться по погоде.