Погода:
Облачно 0° – +1°
Облачно -5°
Облачно -7°
16+
Радио-Югра | Нижневартовск 105.9
Загрузка проигрывателя…
99.7057 92.2628 87.48
10 : 00 29 марта 2024
/ 100-дневный воркаут SOTKA переходит в новый формат

100-дневный воркаут SOTKA переходит в новый формат

В Югре внедряется бесплатная массовая программа для тренировок.  

17 июля 2020, 19:22
1965
-
В Югре внедряется бесплатная массовая программа для тренировок. 

Департамент спорта Югры сопровождает внедрение в Югре бесплатной массовой тренировочной программы «SOTKA» («100-дневый воркаут»), которая гармонично вписывается в комплекс мероприятий по продвижению в округе молодежного движения «Стрит Воркаут».

SOTKA: 100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы - обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. Напомним, что каждый год весной и осенью обычно начинался очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы.

За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 0,5 миллиона человек из 1418 городов в 72 стране мира. Однако массовых стартов больше не будет. Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или записи на интернет-сайте программы.

У всех, кто дошел до конца, результат одинаковый - красивое тело, рост силовых показателей и шквал комплиментов от окружающих.
Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений.

Официальный сайт программы: 100.workout.su 
Теги статьи:
Автор(ы) текста:
Самые важные новости вы можете найти в нашем Telegram - канале
Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите комбинацию клавиш ctrl+enter.
Сообщение об ошибке будет направлено редактору портала.
Комментарии
Комментариев пока нет, вы можете стать первым, кто прокомментирует новость.
Пожалуйста, заполните все поля

Ваш комментарий успешно отправлен и будет опубликован после проверки.
Спасибо за ваше мнение!

Написать еще

Также читайте

онлайн подписка

подробнее

Не пропустите важное - в телеграм!

Подписаться