Жителей Югры приглашают на прямой эфир с инструктором по скандинавской ходьбе

Светлана Кожаева поделится лайфхаками с новичками

Для югорчан проведут прямой эфир по скандинавской хотьбе. Экспертом выступит Светлана Кожаева, инструктор, педагог и дефектолог из Нижневартовска.

Во время эфира она расскажет о положительном влиянии скандинавской ходьбы на организм, даст ряд рекомендаций для новичков, а также ответит на часто задаваемые вопросы желающих приобщиться к этому виду активности.

«Вы узнаете, с чего начать тренировки, как правильно подобрать экипировку, а главное – как максимально быстро получить ожидаемый результат», - говорит Светлана.

Трансляция пройдет 5 декабря в 12:00 в группе «Югра здесь» «ВКонтакте». Вопросы можно оставить в комментариях под постом.

Ранее мы сообщали, что жителей Югры пригласили на онлайн-тренировку.