Завтра психологи НПНБ расскажут, как удерживать «лифт настроения»

Кроме этого, устроят неплохой розыгрыш призов.  

Кроме этого, устроят неплохой розыгрыш призов.

На протяжении недели интернет-пользователи делились своими достижениями и радостями, произошедшими с ними в 2020 году. Сделать это мог любой желающий в рамках челленджа «Дистанция -2020», объявленного Нижневартовской психоневрологической больницы.

«К сожалению, наша психика чаще «подкидывает» негативные воспоминания. Но, несмотря на сложный для многих период, обязательно нужно отметить и хорошие события. Завтра наши специалисты научат, как осознанно, ответственно и сбалансированно перетренировать фокус своего внимания, а также как удерживать «лифт своего настроения» на высоких отметках», – говорит медицинский психолог Елена Дзюман.

Эфир будет транслироваться на площадках Нижневартовской психоневрологической больницы в социальных сетях 24 декабря ВКонтакте и Instagram в 11:00.

В программе мероприятия:

- Что такое на самом деле негатив и позитив?
- Как концентрировать своё внимание на позитивном?
- Как правильно загадывать желание и строить планы на следующий год?
Завершится эфир розыгрышем трех сертификатов на индивидуальную консультацию психолога.